鎌倉の大船駅東口徒歩2分、ヨガ・バレエ＆ボディケア STUDIO N（スタジオN）。
時間貸しのレンタルスペースも行っています。
ウォームアップ・ボディメイクヨガは、スタジオ内を無理のない温度に設定し、ヨガのポーズをとっていきます。ソフトヨガ、ボディメイク、ハタフローのクラスがあり、男性女性、年齢問わず人気があります。
バレエクラスは、大人から始めるバレエとして、手足のポジションから学べます。普段使わない筋肉を動かし、美しいバレリーナのプロポーションを目指しましょう！各クラスは少人数制、インストラクターや受講生同士の関係がアットホーム！
いつも笑顔と笑い声が絶えません。
初心者から経験者まで、自分に合ったクラスが受講できます。年齢的に不安、キツイ運動は苦手、体が硬い、初心者だから心配。などお悩みの方、迷っていないで是非体験レッスンいらしてください。男性の方も大歓迎です。（ヨガのみ）
レンタルスペースは大船スタジオのみになります。お問い合わせはお電話、またはメールにてお問い合わせください。
- 2018.03.22
- 4,5,6月バレエスケジュール
- 2018.02.17
- 3月から～バレエクラス予定
- 2018.01.28
- 2018年２月スケジュール
- 2017.12.20
- 12月バレエ振替えレッスン、１月日曜バレエクラス
- 2017.11.08
- 秋の合同バレエ発表会
体をリセット・エナジーチャージ
初めての方、軽く身体をほぐしたい方、呼吸法、ヨガの基本的なポーズから学んでいきます。
アンチエイジング綺麗ヨガ
ポーズが流れるように動き、気になる部分をシェイプアップしていきます。インナーマッスルを刺激します。
体力ＵＰ・美ボディ
ヨガのポーズの他に、筋力トレーニングを加え、身体の内、外側を刺激します。
憧れのバレリーナのプロポーション、ちょっとバレエを始めてみたいけど敷居が高そうという方におすすめです。
